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Programme Individuel préparation Athlétique

Les coatchs vous ont concocté aux petits oignons un programme d'entrainement et de préparation individuelle

à télécharger rubrique "document" 

"L'abus d'entrainement n'est pas déconseillé pour votre santé" bon pas trop quand même ! 

PS Vous pouvez nous adresser une photo de votre entrainement physique pendant les vacances à publier dans notre album 

Photos associées : Préparation Saison 2021 2022


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